Nasce da mamma a mamma, un corso di sopravvivenza alla maternità in quarantena

Ormai abbiamo superato i 40 giorni di quarantena, sta partendo la “fase 2”, e si parla di una probabile riapertura di determinati negozi e  attività. Anche se solo parziale, questo è un piccolo passo verso la normalità, anche se per tornare alla vita di prima ci vorrà ancora del tempo. Tante volte ho pensato che “fortunatamente” ero in dolce attesa più di un anno fa … Continua a leggere Nasce da mamma a mamma, un corso di sopravvivenza alla maternità in quarantena

Nutrizionando: le sane abitudini al tempo del coronavirus

Torna la rubrica della nostra dottoressa Debora Loru, che ci dai i giusti consigli per quanto riguarda l’alimentazione in questo periodo di quarantena. “Probabilmente sembrerà forse futile, vista l’attuale emergenza sanitaria, parlare anche di alimentazione e nutrizione, ma come faremo a seguire un regime alimentare in questi giorni di isolamento? Qual è dunque il mio consiglio dal punto di vista fisico-nutrizionale? È possibile fare prevenzione … Continua a leggere Nutrizionando: le sane abitudini al tempo del coronavirus