La parola al Dottore: l’utile e il dilettevole

Un altro capitolo della rubrica del Dottor Ernesto Deiana, sempre alle prese con i consigli per la nostra salute “Alzi la mano chi non ha abbandonato in soffitta una cyclette a suo tempo acquistata con grande entusiasmo ; o chi, dopo alcuni giorni di assidua frequenza, non si è più presentato in palestra; o chi, pur ripromettendosi da anni di perdere qualche chilo di troppo … Continua a leggere La parola al Dottore: l’utile e il dilettevole

Diario di una mamma sclerotica: faccia a faccia con la mia malattia

Oggi non sarà un’articolo divertente o polemico, oggi sarà uno sfogo, in fin dei conti è il mio diario e questa sono io. Ormai le 33 settimane sono arrivate, il piccolo gambero cresce, un po’ a rilento forse , ma cresce, il baby shower o festa pre-nascita è arrivato e poi passato, hai tanti bei ricordi e bellissime sorprese. Ora casa mia è vuota, sono … Continua a leggere Diario di una mamma sclerotica: faccia a faccia con la mia malattia

Federica: vi racconto la mia connettivite indifferenziata

Oggi per Vitae un’intervista speciale e non solo perché lei ha il mio stesso nome ma soprattutto perché ha voluto condividere con noi la sua storia e la sua patologia, lei si chiama Federica Cabrolu ha 26 anni e ha la connettivite indifferenziata. Le connettiviti indifferenziate sono condizioni cliniche caratterizzate da sintomi e segni tipici di una malattia autoimmune che, tuttavia, non soddisfano i criteri minimi sufficienti … Continua a leggere Federica: vi racconto la mia connettivite indifferenziata

Diario di una mamma sclerotica: festa pre-nascita e i suoi perchè

Oggi voglio parlare del Baby shower più comunemente chiamato in Italia, festa pre- nascita. Partiamo dalle origine per poi spiegare il perché ho deciso di festeggiarlo pure io . In America il Baby Shower è vista come una festa per la futura mamma e il dolce bebè in arrivo, il nome della festa tradotto è strano ma in realtà si vuole intendere come “Doccia di … Continua a leggere Diario di una mamma sclerotica: festa pre-nascita e i suoi perchè

Nutrizionando: perdere peso o dimagrire

Torna Nutrizionando, la rubrica della Dottoressa Debora Loru. “Nell’ultima settimana avete perso 5 Kg? Complimenti ! Ma se vi chiedessi, cosa avete perso, mi sapreste rispondere ? Qualsiasi persona che decide di seguire un’alimentazione ipocalorica basa la riuscita di tale regime alimentare solo ed esclusivamente sul responso della bilancia. La bilancia vi dirà che avete perso o guadagnato peso ma non vi dirà se questo … Continua a leggere Nutrizionando: perdere peso o dimagrire

PsicoLogicaMente: lo psicologo coach

Torna la rubrica PsicoLogicaMente della dottoressa Martina Deidda, oggi alle prese con una spiegazione molto importante…. “Oggi  vorrei mostrarvi una versione dello psicologo che forse non tutti pensano possa esistere, ma uno dei tanti ruoli, compiti, sfaccettature dello psicologo è anche quello di essere un Coach. Ci sono tante importanti figure nel contesto italiano che hanno integrato la psicologia al coaching, tra cui Giorgio Nardone, … Continua a leggere PsicoLogicaMente: lo psicologo coach