Nutrizionando: Acqua e dieta

L’estate sta per finire e il nostro blog riprende i suoi normali appuntamenti. Oggi la Dottoressa Debora Loru ci parlerà dell’importanza dell’acqua nella dieta. “L’acqua è fondamentale per far funzionare bene il nostro organismo: Ogni giorno perdiamo continuamente  acqua, è quindi importante reintegrarla dall’esterno prima che ci venga sete. L’acqua: frizzante o naturale? Quella che più vi piace: vanno bene entrambe (l’anidride carbonica presente nell’acqua addizionata … Continua a leggere Nutrizionando: Acqua e dieta

La parola al dottore: buffa ca ti callentas ( Bevi che ti riscaldi)

Torna la rubrica del nostro carissimo Dottor Deiana, oggi pronto a sfattare un mito, il fatto che se bevi alcolici ti “riscaldi”. Quindi cari bevitori del sabato sera aprite bene le orecchie e attenzione al bicchierino in più…. “Secondo un pregiudizio molto diffuso, bere vino o qualunque altra bibita a base alcolica sarebbe un buon mezzo per sconfiggere il freddo. Ma non è così, anzi … Continua a leggere La parola al dottore: buffa ca ti callentas ( Bevi che ti riscaldi)