Nutrizionando: Vitamina C a cosa serve e come integrarla

Oggi nella rubrica Nutrizionando della Dottoressa Debora Loru parleremo dell’importanza della vitamina C, sopratutto d’inverno. “Oggi rispondo ad una vostra domanda: Quanto conta la vitamina C nella dieta e come si può integrare… Veramente fa bene per l’influenza? La vitamina C, nota anche come acido ascorbico, è un nutriente indispensabile per l’organismo, è infatti coinvolta in molte funzioni fondamentali per il corpo. Protegge le cellule … Continua a leggere Nutrizionando: Vitamina C a cosa serve e come integrarla

Pillole di benessere: ustione piccolo vademecum

La nostra dottoressa Cristina Fanni, della Farmacia Fanni di Villacidro , per la sua rubrica “Pillole di benessere” oggi ci darà qualche consiglio pratico su cosa fare in caso di ustioni. “Oggi ti parlo di come comportarsi in caso di ustioni. In caso di ustioni, anche se di lieve entità, si deve assolutamente prestare soccorso immediato ed eventualmente, nei casi più gravi, contattare il medico. … Continua a leggere Pillole di benessere: ustione piccolo vademecum

PsicoLogicaMente: Come rendere il 2019 un anno migliore

Torna la nostra dottoressa Martina Deidda che da brava psicologa ci dà dei consigli per il nuovo anno. “Il 2018 sta giungendo al termine e come ogni anno abbiamo lo sguardo rivolto un po’ verso le nostre spalle, il passato, osserviamo ciò che abbiamo raccolto dai nostri sforzi e ciò che invece abbiamo perso, i nostri fallimenti, le nostre cadute; e un po’ lo sguardo … Continua a leggere PsicoLogicaMente: Come rendere il 2019 un anno migliore

Pillole di benessere: Inverno e bambini

Torna la rubrica della dottoressa Cristina Fanni, questa volta dedicata ai bambini e all’inverno… Buona lettura. “Anche se è inverno lasciamo uscire i bambini! Spesso si è portati a pensare che nei periodi più freddi dell’anno e quindi durante l’inverno o in giornate piovose sia meglio non fare uscire i bambini, che prendere “aria” posso rivelarsi pericoloso. Niente di più falso! Nei paesi nordici i … Continua a leggere Pillole di benessere: Inverno e bambini

La parola al dottore: Funghi commestibili e brutte sorprese

Torna il nostro appuntamento con il caro dottor Deiana che continua il suo approfondimento sui funghi. Oggi parliamo infatti di funghi commestibili e…. Brutte sorprese “Se, parlando della commestibilità dei funghi, ci limitassimo a dire che si possono mangiare tutti quelli che non contengono principi tossici o velenosi, limiteremmo la commestibilità a quei pochissimi funghi completamente privi di tali principi. Quasi tutti funghi commestibili, infatti, … Continua a leggere La parola al dottore: Funghi commestibili e brutte sorprese

Nutrizionando: Il cenone di Natale visto dalla nutrizionista

Torna Nutrizionando con la dottoressa Debora Loru, questa volta rimaniamo nel tema delle feste e parliamo di cenoni “Ci siamo quasi: i pranzi e le cene di Natale stanno per arrivare! Già da giorni in casa circolano cioccolatini, panettoni e liquori, un’atmosfera di festa per tutti, o quasi. Non gradisce affatto gli eccessi la nostra bilancia e anche lo stomaco sembra non amare particolarmente abbuffate … Continua a leggere Nutrizionando: Il cenone di Natale visto dalla nutrizionista

Diario di una mamma sclerotica : le emozioni belle e brutte della gravidanza.

Eccomi a scrivere un altro pezzo del mio nuovo diario, della mia nuova avventura, stiamo vivendo la ventunesima settimana e lui, il piccolo gambero inizia a farsi sentire, a dare i suoi calci e a giocare con il mio stomaco ma non è di questo che oggi vi vorrei parlare. Mi sono trovata in questi giorni a riflettere parecchio, sarà che mi sono dovuta “ … Continua a leggere Diario di una mamma sclerotica : le emozioni belle e brutte della gravidanza.

PsicoLogicaMente: L’importanza della prevenzione all’interno dei DSA

La prevenzione dei DSA parte dalla scuola dell’infanzia: cosa osservare e come intervenire. I bambini dai 3 ai 6 anni fanno tante scoperte e straordinarie conquiste in tutti gli ambiti di sviluppo, quali quello cognitivo, emotivo e relazionale. Iniziano ad imparare i primi tratti grafici, aumentano le loro competenze linguistiche (comprendono e si fanno capire), comprendono come rapportarsi con i loro coetanei e a fare … Continua a leggere PsicoLogicaMente: L’importanza della prevenzione all’interno dei DSA

Iniziamo la nuova rubrica “PsicologicaMente”

E’ con grande piacere che iniziamo una nuova rubrica, diretta dalla Dottoressa Martina Deidda, psicologa dal nome, giusto per non smentirci, PsicologicaMente. Sicuramente vi starete chiedendo il perchè di tante rubriche e io voglio ricordare che Vitae vuole essere, non solo un blog di storie di persone veramente fantastiche ma anche un punto d’informazione.  Quindi bando alle ciance e leggiamo la presentazione della nostra Dottoressa. … Continua a leggere Iniziamo la nuova rubrica “PsicologicaMente”

Buone nuove, inizia il diario di una mamma sclerotica

Eccomi qui a scrivere un nuovo articolo, ma sopratutto un nuovo capitolo della mia vita. In questo momento mi sento un po’ come Briget Johns con il suo diario, solo un po’ più giovane e molto meno conosciuta. Sicuramente chi ci segue e chi subisce il mio spam quotidiano, si sarà accorto che le attività di Vitae nell’ultimo periodo, sono un po’ diminuite e i … Continua a leggere Buone nuove, inizia il diario di una mamma sclerotica